健康運動フロア

からだ 動かしてますか?


「自分の体力がどのくらいあるのか知りたい!」
「自分に必要な運動が何かを知りたい!」
「具体的にどんな運動をどのくらいするといいのか知りたい!」
など、運動に関する様々な相談を受けています。
日時毎週水曜日 午前9時30分~12時・午後1時~5時
毎週金曜日 午前9時30分~12時
(祭日、会場の都合により休みの場合もあります。広報誌等でご確認ください)
場所保健センター
内容・7種目の体力測定
・個人の体力に合った運動方法の紹介
・健康づくり運動に関する相談 
・フロアに設置されている、筋力トレーニングマシンやエアロバイクなどの運動機器を無料でご利用いただけます
その他1、2回目のみ事前に予約が必要です
お電話もしくは保健センター窓口にてお申込みください
※健康状態によっては、利用をお断りする場合がありますので事前にご相談ください

申込み

保健センター
電話番号:0125-65-2131
このページの情報に関するお問い合わせ先
保健福祉課 健康づくり係TEL:0125-65-2131FAX:0125-65-2727