※食べ物は、冷凍食品を温めたものを提供しています。
※在庫状況等によりメニューが変更となっている場合があります。
※時期によっては限定メニューがあるかもしれません。お楽しみに！

「まちの先生」とは、自分の趣味や特技をカフェの利用者さんに教えてくれるボランティアです。

■シルバー元気塾　～軽スポーツアラカルト～　
　　　日　時　毎週金曜日（祝日は休み）
　　　　　　　　午前10時から1時間30分程度
　　　　　　　　＊会場の都合により、中止となる場合があります。
　　　場　所　交流プラザみなクル
　　　内　容　ストレッチ・筋トレ・体幹トレ・呼吸法・ヨガ・ソフトエアロビクス・リズム体操・体ほぐし・
                         スローランニング・歌声・小話し   など　色々な事を楽しみましょう！
　　　その他　・動きやすい靴や服装でおいで下さい。
　　　　　　　・手拭いをご持参ください。
　　　　　　　・負担金などはありません。
　　　　　　　・当日参加可能です。
　　　　　　　・事前申し込みは、コミュニティcafeスマイル で受け付けています。

■ふまねっとの集い
　　「日頃、おでかけが少なくなった！！」「人との会話も少なくなっている」などありませんか？
　　コミュニティcafeスマイルでおしゃべりを楽しみながら、「ふまねっと」で軽い運動をします。
　　体力の衰えを感じている方でも安心して参加できます。

　　　日　時　毎月第3火曜日
　　　　　　　　午後1時30分から1時間程度
　　　場　所　交流プラザみなクル　交流サロン
　　　内　容　ふまねっと・手遊び・レクリェーション・体操など
　　　その他　・動きやすい靴や服装でおいで下さい。
　　　　　　　・負担金などはありません。
　　　　　　　・当日参加可能です。
　　　　　　　・事前申し込みは、コミュニティcafeスマイル で受け付けています。

コミュニティcafeスマイルでは、ボランティアでお客さんの話し相手をしてくれる「カフェボランティア」と、自らの趣味や特技をカフェの利用者に教えてくれる「まちの先生」を募集しています。詳しくは保健福祉課　介護支援係（TEL：0125-65-2119）まで。